• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
No Result
View All Result
Kiến Thức Xyz Blog kiến thức tổng hợp a-z
Advertisement
  • Home
    • Kiến thức cơ bản
    • Kiến thức thú vị
  • Review / Tư vấn
  • Mẹo Vặt / Thủ thuật
  • Lifestyle – Đời sống
    • All
    • Du lịch
    • Fashion
    • Food
    • Làm đẹp
    • Mẹ Bé
    • Nội Thất - Kiến Trúc
    • Self help
    • Sức khỏe
    • Tâm linh - Phong thủy
    Sóng não và kiến thức thú vị. Có nên nghe nhạc khi đọc sách?

    Sóng não và kiến thức thú vị. Có nên nghe nhạc khi đọc sách?

    Phan-biet-camping-va-glamping-du-lich-da-lat3

    Phân biệt Camping và Glamping khi đi du lịch dã ngoại ngoài trời

    Cách đo size quần tây nam nữ chuẩn form dáng dễ dàng nhất, Bảng thông số chuẩn

    Cách đo size quần tây nam nữ chuẩn form dáng dễ dàng nhất, Bảng thông số chuẩn

    cach-tinh-gio-theo-canh-khac-con-giap

    Cách tính ngày giờ tháng theo 12 con giáp. 1 canh giờ, 1 khắc là gì?

    chèn hình ảnh

    App PC-Covid cách tải và sử dụng mới nhất | Xem thẻ xanh, khai báo di chuyển & đăng ký vắc xin

    Chứng nhận tiêm vaccine là gì?

    Cách sửa chứng nhận tiêm vaccine Covid-19 bị sai nhanh, đơn giản

    top 5 máy chạy bộ 2021

    TOP 5 máy chạy bộ tại nhà giá rẻ, chất lượng đáng mua nhất hiện nay

    Từ A-Z về đồng hồ Mathey Tissot

    Từ A-Z về đồng hồ Mathey Tissot

    Hướng dẫn chi tiết cách cài đặt và sử dụng VssID mới nhất (App Bảo hiểm xã hội + BHYT theo cv 3717/BHXH)

    Hướng dẫn chi tiết cách cài đặt và sử dụng VssID mới nhất (App Bảo hiểm xã hội + BHYT theo cv 3717/BHXH)

    Quá trình xây dựng khách sạn 7 sao duy nhất thế giới tòa tháp Burj Al Arab ( برج العرب,) như thế nào?

    Quá trình xây dựng khách sạn 7 sao duy nhất thế giới tòa tháp Burj Al Arab ( برج العرب,) như thế nào?

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • Công nghệ
    • All
    • Android
    • Apps
    • IOS
    • Mobile
    redmi-k40s

    Redmi K40s được cho là phiên bản đổi tên của Xiaomi 11T tại Trung Quốc

    Lộ ảnh render Galaxy S22 Ultra siêu ấn tượng với 2 cụm camera song song

    Lộ ảnh render Galaxy S22 Ultra siêu ấn tượng với 2 cụm camera song song

    chèn hình ảnh

    App PC-Covid cách tải và sử dụng mới nhất | Xem thẻ xanh, khai báo di chuyển & đăng ký vắc xin

    Ngoài iPhone 13, người dùng mong đợi gì trong sự kiện 14/9 của Apple

    Ngoài iPhone 13, người dùng mong đợi gì trong sự kiện 14/9 của Apple

    Độ iphone x xsmax lên iphone 12

    Độ thay vỏ iphone X, Xs Max lên iphone 12 pro max | Video sửa chữa

    độ nâng cấp iphone 11 lên iphone 12 pro max

    Cách độ nâng cấp iphone 11 thành iphone 12 – Video siêu chất tháo lắp iphone 11

    Cách chỉnh sửa file host đơn giản hệ điều hành windows 7, 8, 10 MAC OSX, LINUX

    Cách chỉnh sửa file host đơn giản hệ điều hành windows 7, 8, 10 MAC OSX, LINUX

    TOP 7 ứng dụng chỉnh sửa hình ảnh cực hot giúp thỏa mãn niềm đam mê “sống ảo”

    7 Ứng dụng chỉnh sửa hình ảnh hot giúp thỏa mãn đam mê “sống ảo”

    Hướng dẫn chi tiết cách cài đặt và sử dụng VssID mới nhất (App Bảo hiểm xã hội + BHYT theo cv 3717/BHXH)

    Hướng dẫn chi tiết cách cài đặt và sử dụng VssID mới nhất (App Bảo hiểm xã hội + BHYT theo cv 3717/BHXH)

    Quá trình xây dựng khách sạn 7 sao duy nhất thế giới tòa tháp Burj Al Arab ( برج العرب,) như thế nào?

    Quá trình xây dựng khách sạn 7 sao duy nhất thế giới tòa tháp Burj Al Arab ( برج العرب,) như thế nào?

    Trending Tags

    • Flat Earth
    • Sillicon Valley
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Golden Globes
    • Future of News
  • Khoa giáo
  • Giải Trí
  • Công việc
Kiến Thức Xyz Blog kiến thức tổng hợp a-z
  • Home
    • Kiến thức cơ bản
    • Kiến thức thú vị
  • Review / Tư vấn
  • Mẹo Vặt / Thủ thuật
  • Lifestyle – Đời sống
    • All
    • Du lịch
    • Fashion
    • Food
    • Làm đẹp
    • Mẹ Bé
    • Nội Thất - Kiến Trúc
    • Self help
    • Sức khỏe
    • Tâm linh - Phong thủy
    Sóng não và kiến thức thú vị. Có nên nghe nhạc khi đọc sách?

    Sóng não và kiến thức thú vị. Có nên nghe nhạc khi đọc sách?

    Phan-biet-camping-va-glamping-du-lich-da-lat3

    Phân biệt Camping và Glamping khi đi du lịch dã ngoại ngoài trời

    Cách đo size quần tây nam nữ chuẩn form dáng dễ dàng nhất, Bảng thông số chuẩn

    Cách đo size quần tây nam nữ chuẩn form dáng dễ dàng nhất, Bảng thông số chuẩn

    cach-tinh-gio-theo-canh-khac-con-giap

    Cách tính ngày giờ tháng theo 12 con giáp. 1 canh giờ, 1 khắc là gì?

    chèn hình ảnh

    App PC-Covid cách tải và sử dụng mới nhất | Xem thẻ xanh, khai báo di chuyển & đăng ký vắc xin

    Chứng nhận tiêm vaccine là gì?

    Cách sửa chứng nhận tiêm vaccine Covid-19 bị sai nhanh, đơn giản

    top 5 máy chạy bộ 2021

    TOP 5 máy chạy bộ tại nhà giá rẻ, chất lượng đáng mua nhất hiện nay

    Từ A-Z về đồng hồ Mathey Tissot

    Từ A-Z về đồng hồ Mathey Tissot

    Hướng dẫn chi tiết cách cài đặt và sử dụng VssID mới nhất (App Bảo hiểm xã hội + BHYT theo cv 3717/BHXH)

    Hướng dẫn chi tiết cách cài đặt và sử dụng VssID mới nhất (App Bảo hiểm xã hội + BHYT theo cv 3717/BHXH)

    Quá trình xây dựng khách sạn 7 sao duy nhất thế giới tòa tháp Burj Al Arab ( برج العرب,) như thế nào?

    Quá trình xây dựng khách sạn 7 sao duy nhất thế giới tòa tháp Burj Al Arab ( برج العرب,) như thế nào?

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • Công nghệ
    • All
    • Android
    • Apps
    • IOS
    • Mobile
    redmi-k40s

    Redmi K40s được cho là phiên bản đổi tên của Xiaomi 11T tại Trung Quốc

    Lộ ảnh render Galaxy S22 Ultra siêu ấn tượng với 2 cụm camera song song

    Lộ ảnh render Galaxy S22 Ultra siêu ấn tượng với 2 cụm camera song song

    chèn hình ảnh

    App PC-Covid cách tải và sử dụng mới nhất | Xem thẻ xanh, khai báo di chuyển & đăng ký vắc xin

    Ngoài iPhone 13, người dùng mong đợi gì trong sự kiện 14/9 của Apple

    Ngoài iPhone 13, người dùng mong đợi gì trong sự kiện 14/9 của Apple

    Độ iphone x xsmax lên iphone 12

    Độ thay vỏ iphone X, Xs Max lên iphone 12 pro max | Video sửa chữa

    độ nâng cấp iphone 11 lên iphone 12 pro max

    Cách độ nâng cấp iphone 11 thành iphone 12 – Video siêu chất tháo lắp iphone 11

    Cách chỉnh sửa file host đơn giản hệ điều hành windows 7, 8, 10 MAC OSX, LINUX

    Cách chỉnh sửa file host đơn giản hệ điều hành windows 7, 8, 10 MAC OSX, LINUX

    TOP 7 ứng dụng chỉnh sửa hình ảnh cực hot giúp thỏa mãn niềm đam mê “sống ảo”

    7 Ứng dụng chỉnh sửa hình ảnh hot giúp thỏa mãn đam mê “sống ảo”

    Hướng dẫn chi tiết cách cài đặt và sử dụng VssID mới nhất (App Bảo hiểm xã hội + BHYT theo cv 3717/BHXH)

    Hướng dẫn chi tiết cách cài đặt và sử dụng VssID mới nhất (App Bảo hiểm xã hội + BHYT theo cv 3717/BHXH)

    Quá trình xây dựng khách sạn 7 sao duy nhất thế giới tòa tháp Burj Al Arab ( برج العرب,) như thế nào?

    Quá trình xây dựng khách sạn 7 sao duy nhất thế giới tòa tháp Burj Al Arab ( برج العرب,) như thế nào?

    Trending Tags

    • Flat Earth
    • Sillicon Valley
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Golden Globes
    • Future of News
  • Khoa giáo
  • Giải Trí
  • Công việc
No Result
View All Result
Kiến Thức Xyz Blog kiến thức tổng hợp a-z
No Result
View All Result
Home Kiến thức thú vị

Các lợi ích tuyệt vời khi dậy sớm trước 5h30

in Kiến thức thú vị, Lifestyle - Đời sống, Sức khỏe
Reading Time: 7 mins read
A A
0
loi 2Bich 2Btuyet 2Bvoi 2Bkhi 2Bday 2Bsom

Bài viết cùng danh mục

Giải thích chi tiết cách chơi “Hụi” dễ hiểu nhất

Giải thích chi tiết cách chơi “Hụi” dễ hiểu nhất

1.1k
Các loại năm dương lịch có thể bạn chưa biết

Các loại năm dương lịch có thể bạn chưa biết

1k
Sóng não và kiến thức thú vị. Có nên nghe nhạc khi đọc sách?

Sóng não và kiến thức thú vị. Có nên nghe nhạc khi đọc sách?

1k
Phan-biet-camping-va-glamping-du-lich-da-lat3

Phân biệt Camping và Glamping khi đi du lịch dã ngoại ngoài trời

1.1k
Load More

Mục lục truy cập nhanh bài viết

  1. Bài viết cùng danh mục
  2. Giải thích chi tiết cách chơi “Hụi” dễ hiểu nhất
  3. Các loại năm dương lịch có thể bạn chưa biết
  4. Sóng não và kiến thức thú vị. Có nên nghe nhạc khi đọc sách?
  5. Phân biệt Camping và Glamping khi đi du lịch dã ngoại ngoài trời
  6. Các lợi ích tuyệt vời khi dậy sớm trước 5h30
    1. 1. Tăng thời gian dài hơn so với 1 ngày bình thường 
    2. 2. Fittneess consistency – Vóc dáng cân đối
    3. 3. Có thêm thời gian cho sự sáng tạo- Creativity hours 
    4. 4. Tạo sự tập trung trong công việc. 

Các lợi ích tuyệt vời khi dậy sớm trước 5h30

Các Lý do nên dậy sớm

1. Tăng thời gian dài hơn so với 1 ngày bình thường 

Time boots – Điều đầu tiên tôi nhận thấy là mình có nhiều thời gian hơn đó là lý do vì sao tôi gọi lợi ích này là tăng thời gian. 
Phần lớn bạn bè tôi thường thức dậy vào lúc 11h sáng hoặc muộn hơn. Không sao, nhưng tôi có thêm đế 5 haowjc 6 tiếng 1 ngày trước khi họ thức dậy. Thực tế hiện nay thời gian rất quan trọng trong thế giới hiện đại và nó có rất nhiều lợi ích rất tuyệt vời.
Nhiều CEO nổi tiếng đã chỉ ra lợi ích khi có thêm thơi gian như thực tế bài này là dậy sớm trước 5:30 😀 và các CEO này đã sử dụng chúng vào sự nghiệp của mình. 
Steve Jobs thường thức dậy trong khoảng 5:30 đến 6h sáng, và tận dụng thời gian có được để tạo ra thương hiệu Apple. Vậy nếu bạn bắt đầu dậy lúc 5h30 sáng, thì bạn cũng sẽ làm được điều tương tự. Tăng thêm thời gian thật sự rất mạnh mẽ hơn mĩnh nghĩ. 

2. Fittneess consistency – Vóc dáng cân đối

voc 2Bsang 2Bcan 2Bdoi 2Bkhi 2Bday 2Bsom
 Hầu hết mọi người đều muốn có một vóc dáng cân đối hài hòa, Nếu là một chàng trai bạn có thể muốn trở nên khỏe mạnh sáu múi săn chắc.   Nếu là một cô gái bạn sẽ muốn được đầy đặn đẹp đẽ mà vẫn giảm được cân… Tuy nhiên, để đạt được các mục tiêu không hề đơn giản. Nhưng đó lại là điều mà mọi người muốn LOL, Tiếc thay, hầu như đều không thực hiện được mục tiêu tập luyện của họ.  Bạn có đang muốn đạt được những điều mà bạn muốn? Bạn có đang khỏe mạnh như bạn muốn? cơ thể có đang trở nên săn chắc? Thực tế với đa số mọi người, câu trả lời là Không. Lý do rất đơn giản. Rất khó để có được mục tiêu vững vàng.  
Đến phòng tập gym sau giờ làm hoặc học thật sự rất kho khăn với đa số mọi người. Động lực bạn giảm đi, bạn mệt mỏi, đói và nhiều vấn đến khác. Bạn chỉ muốn xem TV Chat Facebook chơi game… Điều đó rất dễ hiểu. Nhưng có một phương pháp đơn giản có thể giúp bạn thực hiện từng mục tiêu để đạt được vóc dáng cân đối. Tất nhiên đó chính là vấn đề chính của bài này là thức dậy lúc 5 giờ 30 sáng, 
Tại sao lại dậy lúc 5h30 sáng? 
Khi bạn thức dậy lúc 5h30 AM, bạn chắc chắn sẽ có thêm nhiều thời gian hơn so với những người dậy muộn hơn (đó là điểu hiển nhiên lol) lúc đó bạn sẽ có thể tập thể dục, tập gym rèn luyện sức khỏe, bạn sẽ có thêm thời gian cho 1 bữa ăn sáng lành mạnh, đồng nghĩa với việc sức khỏe được phục hồi sau 1 ngày dài trước đó,  trước khi bộ não đã mệt sau những giờ làm việc hoặc học hành, trong khi đó mọi người hầu như ai cũng biết bữa sáng rất quan trọng….

3. Có thêm thời gian cho sự sáng tạo- Creativity hours 

more time
Hãy đặt cho mình một câu hỏi đơn giản.  
Bạn thường làm gì sau 10h tối? Bạn có đang làm việc vào khoảng thời gian này đạt được 100% mà không bị xao nhãng? Chắc chắn là không. Thường thường mọi người sau 10h tối đều dành thời gian để thư giãn, tụ tập với bạn bè, nhậy nhẹt, chơi game và nhiều hoặt động thư giãn khác…, Có 1 sự thật, thời gian buổi tối thường không được sử dụng hiệu quả, và thường được sử dụng cho các hoạt động  những việc cần ít sức lực và không gây ra nhiều áp lực, Buổi sáng thì ngược lại.  Khi bạn dậy lúc 5h30 sáng,  đầu óc bạn luôn được sảng khoái, còn quyết tâm luôn ngập tràn. Bạn có năng lượng để làm các việc sáng tạo, khó khăn hoặc phức tạp, bạn có thể tập trung vào những việc liên quan đến bản thân mình. những mục tiêu dài hạn như tham vọng, mục tiêu tương lai, ước mơ…

4. Tạo sự tập trung trong công việc. 

tao su tap trung trong cong viec
Điện thoại smarphone, game, TV, xem thể thao… chúng là những nguyên nhân chính gây trì hoãn bạn đạt được mục tiêu. nhưng nếu bạn cũng như bỏ qua tin nhắn của bạn bè mình, lướt newfeed facebook, đó không phải bản tính tự nhiên của con người. 
Để tôi hỏi bạn điều này? Ai sẽ là người nhắn tín cho bạn vào lúc 5:30 sáng, ai sẽ là người post newfeed vào giờ này, sẽ có gì chiếu trên TV?  Câu trả lời là không ai và không có gì. Vào thời điểm này mọi người đều đang ngủ. không ai có thể làm bạn xao nhãng, không ai gõ cửa nhà bạn, gọi điện, nhắn ton hay gửi mail cho bạn. không có chương trình TV hay các trận thể thao nếu cõ cũng rất ít người theo dõi. Thế giới không hoạt động vào lúc 5h30 sáng :V vì vậy sự xao nhãng sẽ giảm đi đáng kể, bạn sẽ thực hiện được những điều chửa thể làm được. bạn được trở nên đơn độc, tự do sáng tạo và trở nên mạnh mẽ. sự xao nhãng như 1 cơn dịch bệnh và dậy lúc 5h30 như một liều thuốc.
Dậy vào lúc 5:30 sáng không phải là điều dễ dàng. Nhưng nếu bạn có quyết tâm và biến nó thành thói quen, bạn sẽ thấy được những lợi ích tuyệt vời đến không ngờ.
Tags: Tư duy tích cực
Share20Tweet13Share
Previous Post

TIÊU CHUẨN KÍCH THƯỚC CÁC LOẠI CONTAINER, CHIỀU DÀI, CAO CỦA CONTAINER

Next Post

Điều gì làm nên hương vị đặc trưng, và các điều kiện hình thành mùi vị của các loại cà phê

Related Posts

kienthuc adsbanner 728x90 1
Kiến thức thú vị

10% cuộc đời là những gì xảy đến đối với bạn, 90% cuộc đời là do những phản ứng của bạn đối với những chuyện xảy ra

1.1k
Load More

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  • Dịch mã Morse code a-z | Cách học ghi nhớ & phần mềm dịch tự động nhanh nhất

    Dịch mã Morse code a-z | Cách học ghi nhớ & phần mềm dịch tự động nhanh nhất

    670 shares
    Share 268 Tweet 168
  • Top 30+ kiểu tóc uốn đuôi đẹp | Chất ,Mới, Trẻ Trung 2021 | Phần 1

    298 shares
    Share 119 Tweet 75
  • Bài tập chân to cho nữ nhanh chóng hiệu quả ngay tại nhà

    291 shares
    Share 116 Tweet 73
  • Bài tập vai rộng cho nữ hiệu quả nhất ngay tại phòng tập gym

    143 shares
    Share 57 Tweet 36
  • Tra cứu tổng hợp về Biển Số Xe Máy, Oto, Quân Sự, Xe Công…Các Tỉnh Thành Quận Huyện Trên Cả Nước

    119 shares
    Share 48 Tweet 30
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Dịch mã Morse code a-z | Cách học ghi nhớ & phần mềm dịch tự động nhanh nhất

Dịch mã Morse code a-z | Cách học ghi nhớ & phần mềm dịch tự động nhanh nhất

toc-uon-duoi-dep

Top 30+ kiểu tóc uốn đuôi đẹp | Chất ,Mới, Trẻ Trung 2021 | Phần 1

bai-tap-chan-to-cho-nu-hieu-qu-ngay-tai-nha (4)

Bài tập chân to cho nữ nhanh chóng hiệu quả ngay tại nhà

bai-tap-vai-rong-cho-nu-hieu-qua-nhat-ngay-tai-phong-tap-gym (1)

Bài tập vai rộng cho nữ hiệu quả nhất ngay tại phòng tập gym

Giải thích chi tiết cách chơi “Hụi” dễ hiểu nhất

Giải thích chi tiết cách chơi “Hụi” dễ hiểu nhất

0
toc-uon-duoi-dep

Top 30+ kiểu tóc uốn đuôi đẹp | Chất ,Mới, Trẻ Trung 2021 | Phần 1

0
kieu toc uon dep nhat duoc uon ngang vai 800x533

Xu hướng các kiểu tóc nữ đẹp thịnh hành trong năm 2018-2021

0
5 nguyen tac hang dau trong viec cham soc da khoe dep kem chong nang

5 nguyên tắc hàng đầu trong việc chăm sóc da khỏe đẹp

0
Giải thích chi tiết cách chơi “Hụi” dễ hiểu nhất

Giải thích chi tiết cách chơi “Hụi” dễ hiểu nhất

Các loại năm dương lịch có thể bạn chưa biết

Các loại năm dương lịch có thể bạn chưa biết

Sóng não và kiến thức thú vị. Có nên nghe nhạc khi đọc sách?

Sóng não và kiến thức thú vị. Có nên nghe nhạc khi đọc sách?

Phan-biet-camping-va-glamping-du-lich-da-lat3

Phân biệt Camping và Glamping khi đi du lịch dã ngoại ngoài trời

Giải thích chi tiết cách chơi “Hụi” dễ hiểu nhất

Giải thích chi tiết cách chơi “Hụi” dễ hiểu nhất

1.1k

Các loại năm dương lịch có thể bạn chưa biết

1k

Sóng não và kiến thức thú vị. Có nên nghe nhạc khi đọc sách?

1k

Phân biệt Camping và Glamping khi đi du lịch dã ngoại ngoài trời

1.1k

Cách đo size quần tây nam nữ chuẩn form dáng dễ dàng nhất, Bảng thông số chuẩn

1.1k

Cách tính ngày giờ tháng theo 12 con giáp. 1 canh giờ, 1 khắc là gì?

1k

8x 9x BHXH BHYT Chăm sóc da Cà phê gplx GĐPT Học bơi Hội trại iphone knowledge LG Loa Love Ngôn ngữ Phật giáo samsung Thể thao Trang trí nội thất Tóc nam Tóc nữ Tư duy tích cực Tập gym VSSID Xe Xiaomi Yoga Ăn chay Đồ họa Độ iphone

Tìm kiếm

No Result
View All Result
logo-kienthuc.xyz-yellow-jnew

Blog Kinh Nghiệm Kiến Thức Tổng Hợp

    Browse by Category

    • Android
    • Apps
    • Business
    • Công nghệ
    • Công việc
    • Du lịch
    • Đồng hồ
    • Fashion
    • Fitness Thể thao
    • Food
    • IOS
    • Khoa giáo
    • Kiến thức cơ bản
    • Kiến thức thú vị
    • Làm đẹp
    • Lập trình / Website
    • Lịch sử
    • Lifestyle – Đời sống
    • Mẹ Bé
    • Mẹo Vặt / Thủ thuật
    • Mobile
    • News
    • Nhiếp ảnh
    • Nội Thất – Kiến Trúc
    • Review / Tư vấn
    • Science
    • Self help
    • Sức khỏe
    • Tâm linh – Phong thủy
    • Tóc Đẹp
    • About
    • Advertise
    • Privacy & Policy
    • Contact

    © 2018 Kienthuc.xyz -Blog Kiến Thức tổng hợp - Let's share tobe shared

    No Result
    View All Result
    • Home
      • News
        • Business
        • World
        • Self help
    • Kiến thức thú vị
    • Kiến thức cơ bản
    • Lifestyle – Đời sống
      • Sức khỏe
      • Du lịch
      • Mẹ Bé
      • Fitness Thể thao
      • Làm đẹp
        • Tóc Đẹp
      • Fashion
      • Food
      • Tâm linh – Phong thủy
      • Thể thao
    • Công nghệ
      • Mobile
      • Apps
      • Android
      • IOS
      • Window
      • Mac OSX
      • Linux
      • Gear
    • Nội Thất – Kiến Trúc
    • Review / Tư vấn
      • Đồng hồ
    • Khoa giáo
      • Lịch sử
    • Mẹo Vặt / Thủ thuật
    • Công việc
      • Mạng xã hội
      • Lập trình / Website
      • Nhiếp ảnh
      • Science
      • Politics
      • SEO
      • Marketing
      • Thủ thuật văn phòng
        • Điện máy
    • Giải Trí
      • Gaming
      • Movie
      • Music

    © 2018 Kienthuc.xyz -Blog Kiến Thức tổng hợp - Let's share tobe shared