• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
No Result
View All Result
Kiến Thức Xyz Blog kiến thức tổng hợp a-z
Advertisement
  • Home
    • Kiến thức cơ bản
    • Kiến thức thú vị
  • Review / Tư vấn
  • Mẹo Vặt / Thủ thuật
  • Lifestyle – Đời sống
    • All
    • Du lịch
    • Fashion
    • Food
    • Làm đẹp
    • Mẹ Bé
    • Nội Thất - Kiến Trúc
    • Self help
    • Sức khỏe
    • Tâm linh - Phong thủy
    Sóng não và kiến thức thú vị. Có nên nghe nhạc khi đọc sách?

    Sóng não và kiến thức thú vị. Có nên nghe nhạc khi đọc sách?

    Phan-biet-camping-va-glamping-du-lich-da-lat3

    Phân biệt Camping và Glamping khi đi du lịch dã ngoại ngoài trời

    Cách đo size quần tây nam nữ chuẩn form dáng dễ dàng nhất, Bảng thông số chuẩn

    Cách đo size quần tây nam nữ chuẩn form dáng dễ dàng nhất, Bảng thông số chuẩn

    cach-tinh-gio-theo-canh-khac-con-giap

    Cách tính ngày giờ tháng theo 12 con giáp. 1 canh giờ, 1 khắc là gì?

    chèn hình ảnh

    App PC-Covid cách tải và sử dụng mới nhất | Xem thẻ xanh, khai báo di chuyển & đăng ký vắc xin

    Chứng nhận tiêm vaccine là gì?

    Cách sửa chứng nhận tiêm vaccine Covid-19 bị sai nhanh, đơn giản

    top 5 máy chạy bộ 2021

    TOP 5 máy chạy bộ tại nhà giá rẻ, chất lượng đáng mua nhất hiện nay

    Từ A-Z về đồng hồ Mathey Tissot

    Từ A-Z về đồng hồ Mathey Tissot

    Hướng dẫn chi tiết cách cài đặt và sử dụng VssID mới nhất (App Bảo hiểm xã hội + BHYT theo cv 3717/BHXH)

    Hướng dẫn chi tiết cách cài đặt và sử dụng VssID mới nhất (App Bảo hiểm xã hội + BHYT theo cv 3717/BHXH)

    Quá trình xây dựng khách sạn 7 sao duy nhất thế giới tòa tháp Burj Al Arab ( برج العرب,) như thế nào?

    Quá trình xây dựng khách sạn 7 sao duy nhất thế giới tòa tháp Burj Al Arab ( برج العرب,) như thế nào?

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • Công nghệ
    • All
    • Android
    • Apps
    • IOS
    • Mobile
    redmi-k40s

    Redmi K40s được cho là phiên bản đổi tên của Xiaomi 11T tại Trung Quốc

    Lộ ảnh render Galaxy S22 Ultra siêu ấn tượng với 2 cụm camera song song

    Lộ ảnh render Galaxy S22 Ultra siêu ấn tượng với 2 cụm camera song song

    chèn hình ảnh

    App PC-Covid cách tải và sử dụng mới nhất | Xem thẻ xanh, khai báo di chuyển & đăng ký vắc xin

    Ngoài iPhone 13, người dùng mong đợi gì trong sự kiện 14/9 của Apple

    Ngoài iPhone 13, người dùng mong đợi gì trong sự kiện 14/9 của Apple

    Độ iphone x xsmax lên iphone 12

    Độ thay vỏ iphone X, Xs Max lên iphone 12 pro max | Video sửa chữa

    độ nâng cấp iphone 11 lên iphone 12 pro max

    Cách độ nâng cấp iphone 11 thành iphone 12 – Video siêu chất tháo lắp iphone 11

    Cách chỉnh sửa file host đơn giản hệ điều hành windows 7, 8, 10 MAC OSX, LINUX

    Cách chỉnh sửa file host đơn giản hệ điều hành windows 7, 8, 10 MAC OSX, LINUX

    TOP 7 ứng dụng chỉnh sửa hình ảnh cực hot giúp thỏa mãn niềm đam mê “sống ảo”

    7 Ứng dụng chỉnh sửa hình ảnh hot giúp thỏa mãn đam mê “sống ảo”

    Hướng dẫn chi tiết cách cài đặt và sử dụng VssID mới nhất (App Bảo hiểm xã hội + BHYT theo cv 3717/BHXH)

    Hướng dẫn chi tiết cách cài đặt và sử dụng VssID mới nhất (App Bảo hiểm xã hội + BHYT theo cv 3717/BHXH)

    Quá trình xây dựng khách sạn 7 sao duy nhất thế giới tòa tháp Burj Al Arab ( برج العرب,) như thế nào?

    Quá trình xây dựng khách sạn 7 sao duy nhất thế giới tòa tháp Burj Al Arab ( برج العرب,) như thế nào?

    Trending Tags

    • Flat Earth
    • Sillicon Valley
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Golden Globes
    • Future of News
  • Khoa giáo
  • Giải Trí
  • Công việc
Kiến Thức Xyz Blog kiến thức tổng hợp a-z
  • Home
    • Kiến thức cơ bản
    • Kiến thức thú vị
  • Review / Tư vấn
  • Mẹo Vặt / Thủ thuật
  • Lifestyle – Đời sống
    • All
    • Du lịch
    • Fashion
    • Food
    • Làm đẹp
    • Mẹ Bé
    • Nội Thất - Kiến Trúc
    • Self help
    • Sức khỏe
    • Tâm linh - Phong thủy
    Sóng não và kiến thức thú vị. Có nên nghe nhạc khi đọc sách?

    Sóng não và kiến thức thú vị. Có nên nghe nhạc khi đọc sách?

    Phan-biet-camping-va-glamping-du-lich-da-lat3

    Phân biệt Camping và Glamping khi đi du lịch dã ngoại ngoài trời

    Cách đo size quần tây nam nữ chuẩn form dáng dễ dàng nhất, Bảng thông số chuẩn

    Cách đo size quần tây nam nữ chuẩn form dáng dễ dàng nhất, Bảng thông số chuẩn

    cach-tinh-gio-theo-canh-khac-con-giap

    Cách tính ngày giờ tháng theo 12 con giáp. 1 canh giờ, 1 khắc là gì?

    chèn hình ảnh

    App PC-Covid cách tải và sử dụng mới nhất | Xem thẻ xanh, khai báo di chuyển & đăng ký vắc xin

    Chứng nhận tiêm vaccine là gì?

    Cách sửa chứng nhận tiêm vaccine Covid-19 bị sai nhanh, đơn giản

    top 5 máy chạy bộ 2021

    TOP 5 máy chạy bộ tại nhà giá rẻ, chất lượng đáng mua nhất hiện nay

    Từ A-Z về đồng hồ Mathey Tissot

    Từ A-Z về đồng hồ Mathey Tissot

    Hướng dẫn chi tiết cách cài đặt và sử dụng VssID mới nhất (App Bảo hiểm xã hội + BHYT theo cv 3717/BHXH)

    Hướng dẫn chi tiết cách cài đặt và sử dụng VssID mới nhất (App Bảo hiểm xã hội + BHYT theo cv 3717/BHXH)

    Quá trình xây dựng khách sạn 7 sao duy nhất thế giới tòa tháp Burj Al Arab ( برج العرب,) như thế nào?

    Quá trình xây dựng khách sạn 7 sao duy nhất thế giới tòa tháp Burj Al Arab ( برج العرب,) như thế nào?

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • Công nghệ
    • All
    • Android
    • Apps
    • IOS
    • Mobile
    redmi-k40s

    Redmi K40s được cho là phiên bản đổi tên của Xiaomi 11T tại Trung Quốc

    Lộ ảnh render Galaxy S22 Ultra siêu ấn tượng với 2 cụm camera song song

    Lộ ảnh render Galaxy S22 Ultra siêu ấn tượng với 2 cụm camera song song

    chèn hình ảnh

    App PC-Covid cách tải và sử dụng mới nhất | Xem thẻ xanh, khai báo di chuyển & đăng ký vắc xin

    Ngoài iPhone 13, người dùng mong đợi gì trong sự kiện 14/9 của Apple

    Ngoài iPhone 13, người dùng mong đợi gì trong sự kiện 14/9 của Apple

    Độ iphone x xsmax lên iphone 12

    Độ thay vỏ iphone X, Xs Max lên iphone 12 pro max | Video sửa chữa

    độ nâng cấp iphone 11 lên iphone 12 pro max

    Cách độ nâng cấp iphone 11 thành iphone 12 – Video siêu chất tháo lắp iphone 11

    Cách chỉnh sửa file host đơn giản hệ điều hành windows 7, 8, 10 MAC OSX, LINUX

    Cách chỉnh sửa file host đơn giản hệ điều hành windows 7, 8, 10 MAC OSX, LINUX

    TOP 7 ứng dụng chỉnh sửa hình ảnh cực hot giúp thỏa mãn niềm đam mê “sống ảo”

    7 Ứng dụng chỉnh sửa hình ảnh hot giúp thỏa mãn đam mê “sống ảo”

    Hướng dẫn chi tiết cách cài đặt và sử dụng VssID mới nhất (App Bảo hiểm xã hội + BHYT theo cv 3717/BHXH)

    Hướng dẫn chi tiết cách cài đặt và sử dụng VssID mới nhất (App Bảo hiểm xã hội + BHYT theo cv 3717/BHXH)

    Quá trình xây dựng khách sạn 7 sao duy nhất thế giới tòa tháp Burj Al Arab ( برج العرب,) như thế nào?

    Quá trình xây dựng khách sạn 7 sao duy nhất thế giới tòa tháp Burj Al Arab ( برج العرب,) như thế nào?

    Trending Tags

    • Flat Earth
    • Sillicon Valley
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Golden Globes
    • Future of News
  • Khoa giáo
  • Giải Trí
  • Công việc
No Result
View All Result
Kiến Thức Xyz Blog kiến thức tổng hợp a-z
No Result
View All Result
Home Lifestyle - Đời sống Sức khỏe Fitness Thể thao

Kỹ thuật nổi lâu trên mặt nước cho người mới tập bơi lội

in Fitness Thể thao, Lifestyle - Đời sống
Reading Time: 6 mins read
A A
0
ky-thuat-noi-lau-tren-mat-nuoc

Bài viết cùng danh mục

Sóng não và kiến thức thú vị. Có nên nghe nhạc khi đọc sách?

Sóng não và kiến thức thú vị. Có nên nghe nhạc khi đọc sách?

1k
Phan-biet-camping-va-glamping-du-lich-da-lat3

Phân biệt Camping và Glamping khi đi du lịch dã ngoại ngoài trời

1.1k
Cách đo size quần tây nam nữ chuẩn form dáng dễ dàng nhất, Bảng thông số chuẩn

Cách đo size quần tây nam nữ chuẩn form dáng dễ dàng nhất, Bảng thông số chuẩn

1.1k
cach-tinh-gio-theo-canh-khac-con-giap

Cách tính ngày giờ tháng theo 12 con giáp. 1 canh giờ, 1 khắc là gì?

1k
Load More

Mục lục truy cập nhanh bài viết

  1. Bài viết cùng danh mục
  2. Sóng não và kiến thức thú vị. Có nên nghe nhạc khi đọc sách?
  3. Phân biệt Camping và Glamping khi đi du lịch dã ngoại ngoài trời
  4. Cách đo size quần tây nam nữ chuẩn form dáng dễ dàng nhất, Bảng thông số chuẩn
  5. Cách tính ngày giờ tháng theo 12 con giáp. 1 canh giờ, 1 khắc là gì?
  6. Kỹ thuật tập nổi trong nước:
    1. Kỹ thuật lướt nước trong bơi lội:
    2. Kỹ thuật đứng nước trong khi bơi:
      1. Trong khi đang lướt nước, bạn muốn đứng nước thì:
      2. Sau khi đứng lên được rồi thì:
    3. Giữ đầu nổi trên mặt nước.

Tập nổi trong nước, lướt nước, đứng nước chính là ba bài tập trong năm bài tập cơ bản mà bất kỳ một người tham gia nào cũng cần biết.

Vậy làm thế nào để hoàn thành tốt các bài tập nổi lâu trên mặt nước này? Hãy cùng Zuri.vn đi tìm hiểu ngay các phương pháp giúp bạn nổi lâu, đứng lâu, lướt lâu trên mặt nước ngay bên dưới đây nhé!

ky-thuat-noi-lau-tren-mat-nuoc

Kỹ thuật tập nổi trong nước:

Bạn phải hiểu rõ cơ thể của bạn trước:

  • Mỗi người có trọng lượng cơ thể khác nhau, trong cấu tạo cơ thể cũng sẽ có điểm khác nhau, đây là điểm khác biệt cần để ý.
  • Ví dụ: Những người mập thì nổi cao hơn những người gầy ( có thể vì lượng mỡ nhiều hơn lượng xương và cơ).

Kỹ thuật nổi trên mặt nước

Tự kiểm tra khả năng nổi của chính bạn:

  • Nhờ một người quan sát thời gian nổi của bạn ( trong khi bạn đang thực hiện).
  • Lưu ý là khi tập nổi thì để trạng thái cơ thể tự do, thoải mái, không vùng vẫy.
  • Chỉ cần bạn lấy hơi càng nhiều, nín thở càng lâu thì cơ thể của bạn sẽ tự nhiên nổi lên.

Tập nổi trên mặt nước:

  • Khi đã hiểu rõ khả năng nổi của bản thân, nên bắt đầu tập ở những nơi có mực nước cạn.
  • Đứng dưới hồ, với lượng nước tầm ngang ngực của bạn, lấy hơi thật sâu, nín thở và từ từ ngã người về phía trước.
  • Nằm trườn người và sấp lên mặt nước tay đưa ra phía trước, chân duỗi thẳng, giữa nguyên tư thế
  • Để cơ thể thoải mái cho đến khi thở ra hết hơi thì đứng dậy.
  • Thực hiện động tác nhiều lần cho đến khi cơ thể bạn không nghiêng ngả.

Kỹ thuật nổi trên mặt nước

Kỹ thuật lướt nước trong bơi lội:

  • Đứng ở vị trí có mực nước sâu ngang bụng hoặc ngực:
  • Tựa lưng vào thành bể, sau đó hít vào và nín thở.
  • Duỗi thẳng tay về phía trước.
  • Hai tay khép sát hai bên tai, thu nhỏ hai vai thành mũi nhọn để hạn chế bị cản bởi lực nước tác động.
  • Mặt úp xuống nước:
  • Thả người hơi nghiêng về phía trước.
  • Đưa mông lên cao, co hai chân lên cao.
  • Lấy hai bàn chân  đạp mạnh vào thành bể, rồi phóng mình về phía trước sau đó duỗi thẳng chân.
  • Thân người nằm thẳng lướt nhẹ nhàng, thả lỏng trên mặt nước.

Kỹ thuật nổi trên mặt nước

Kỹ thuật đứng nước trong khi bơi:

  • Giúp cơ thể nghỉ ngơi lấy lại năng lượng trong khi bơi.

Trong khi đang lướt nước, bạn muốn đứng nước thì:

  • Co hai chân về phía trước ngực.
  • Kéo hai tay về phía sau.
  • Quạt nước từ trước ra sau bằng cả hai tay. Sau đó lấy thăng bằng đứng lên.

Sau khi đứng lên được rồi thì:

Tư thế đứng: cần sử dụng cả hai tay và chân ở vị trí thẳng đứng.

Đứng nước trong bơi lội

Giữ đầu nổi trên mặt nước.

  • Điều chỉnh nhịp thở một cách từ từ, nhẹ nhàng, bình tĩnh, thư thái.
  • Tay thực hiện động tác lăn nước từ trước ra sau và lặp đi lặp lại nhiều lần ( hai cánh tay vươn ra 2 bên ngang bờ vai, đồng thời bàn tay úp xuống, nhẹ nhàng di chuyển đưa cánh tay về phía trước, sau đó lùi lại một cách nhịp nhàng).
  • Thực hiện thêm các động tác chuyển động chân như quẩy chân chéo, đá chân ếch, đá chân quay tròn.
  • Theo phân loại thì có ba kiểu đứng nước là kiểu ếch, kiểu đạp xe đạp, kiểu sải.

Đứng nước không hề khó, nhưng rất quan trọng khi bạn đang bơi, nếu cảm thấy đuối thì đứng nước là một trong những giải pháp giúp bạn lấy lại năng lượng để tiếp tục bơi sau đó.

Đứng nước trong bơi lội

Hãy cố gắng hoàn thành những điều cơ bản nhất, đủ kiên nhẫn và thuần thục các bài học cơ bản, bạn sẽ tránh được khá nhiều rủi ro và tai nạn khi bước vào luyện tập bất kỳ một kiểu bơi nào mà bạn yêu thích.

Không quá khó để bạn thực hiện, khó là ở chỗ bạn có tập trung và thực sự muốn hoàn thành sự lựa chọn của bạn hay không.

Với sự tổng hợp chi tiết về các kỹ thuật tập nổi trong nước, lướt nước, đứng nước. Hy vọng, phần nào giải quyết thắc mắc của bạn. Những kỹ thuật tập nổi trong nước, lướt nước, đứng nước thực sự cần thiết cho bạn.

Tìm hiểu chi tiết về các kiểu bơi như bơi sải, bơi bướm, bơi ếch, bơi ngửa tại đây.

Nguồn Zuri.vn

Tags: Học bơi
Share24Tweet15Share
Previous Post

Cách bơi ngửa chi tiết, đúng kỹ thuật cho người mới bắt đầu

Next Post

Các kiểu bơi lội cơ bản phổ biến nhất hiện nay

Related Posts

nhung-kieu-boi-loi
Fitness Thể thao

Các kiểu bơi lội cơ bản phổ biến nhất hiện nay

1.2k
cach-boi-ngua-chi-tiet-dung-ky-thuat-cho-nguoi-moi-bat-dau
Fitness Thể thao

Cách bơi ngửa chi tiết, đúng kỹ thuật cho người mới bắt đầu

1.1k
Huong-dan-ky-thuat-boi-sai-chuan-xac-nhat-tu-chuyen-gia
Fitness Thể thao

Hướng dẫn kỹ thuật bơi sải chuẩn xác nhất từ chuyên gia

1k
hoc-boi-ech
Fitness Thể thao

Kỹ thuật bơi ếch nhanh cơ bản thật dễ dàng cho mọi đối tượng

1.2k
tai-sao-nen-trang-bi-do-boi-phu-hop-truoc-khi-tap-luyen
Fashion

Tại sao nên trang bị đồ bơi phù hợp trước khi tập luyện

1k
cach-chon-do-boi-dep
Fitness Thể thao

Cách chọn đồ bơi đẹp phù hợp cho mọi đối tượng

1.3k
trang-phuc-ba-bau-boi-loi
Fitness Thể thao

Mẹ bầu có nên tập bơi không, cách chọn trang phục bơi phù hợp

1k
Load More

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  • Dịch mã Morse code a-z | Cách học ghi nhớ & phần mềm dịch tự động nhanh nhất

    Dịch mã Morse code a-z | Cách học ghi nhớ & phần mềm dịch tự động nhanh nhất

    670 shares
    Share 268 Tweet 168
  • Top 30+ kiểu tóc uốn đuôi đẹp | Chất ,Mới, Trẻ Trung 2021 | Phần 1

    298 shares
    Share 119 Tweet 75
  • Bài tập chân to cho nữ nhanh chóng hiệu quả ngay tại nhà

    291 shares
    Share 116 Tweet 73
  • Bài tập vai rộng cho nữ hiệu quả nhất ngay tại phòng tập gym

    143 shares
    Share 57 Tweet 36
  • Tra cứu tổng hợp về Biển Số Xe Máy, Oto, Quân Sự, Xe Công…Các Tỉnh Thành Quận Huyện Trên Cả Nước

    119 shares
    Share 48 Tweet 30
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Dịch mã Morse code a-z | Cách học ghi nhớ & phần mềm dịch tự động nhanh nhất

Dịch mã Morse code a-z | Cách học ghi nhớ & phần mềm dịch tự động nhanh nhất

toc-uon-duoi-dep

Top 30+ kiểu tóc uốn đuôi đẹp | Chất ,Mới, Trẻ Trung 2021 | Phần 1

bai-tap-chan-to-cho-nu-hieu-qu-ngay-tai-nha (4)

Bài tập chân to cho nữ nhanh chóng hiệu quả ngay tại nhà

bai-tap-vai-rong-cho-nu-hieu-qua-nhat-ngay-tai-phong-tap-gym (1)

Bài tập vai rộng cho nữ hiệu quả nhất ngay tại phòng tập gym

Giải thích chi tiết cách chơi “Hụi” dễ hiểu nhất

Giải thích chi tiết cách chơi “Hụi” dễ hiểu nhất

0
toc-uon-duoi-dep

Top 30+ kiểu tóc uốn đuôi đẹp | Chất ,Mới, Trẻ Trung 2021 | Phần 1

0
kieu toc uon dep nhat duoc uon ngang vai 800x533

Xu hướng các kiểu tóc nữ đẹp thịnh hành trong năm 2018-2021

0
5 nguyen tac hang dau trong viec cham soc da khoe dep kem chong nang

5 nguyên tắc hàng đầu trong việc chăm sóc da khỏe đẹp

0
Giải thích chi tiết cách chơi “Hụi” dễ hiểu nhất

Giải thích chi tiết cách chơi “Hụi” dễ hiểu nhất

Các loại năm dương lịch có thể bạn chưa biết

Các loại năm dương lịch có thể bạn chưa biết

Sóng não và kiến thức thú vị. Có nên nghe nhạc khi đọc sách?

Sóng não và kiến thức thú vị. Có nên nghe nhạc khi đọc sách?

Phan-biet-camping-va-glamping-du-lich-da-lat3

Phân biệt Camping và Glamping khi đi du lịch dã ngoại ngoài trời

Giải thích chi tiết cách chơi “Hụi” dễ hiểu nhất

Giải thích chi tiết cách chơi “Hụi” dễ hiểu nhất

1.1k

Các loại năm dương lịch có thể bạn chưa biết

1k

Sóng não và kiến thức thú vị. Có nên nghe nhạc khi đọc sách?

1k

Phân biệt Camping và Glamping khi đi du lịch dã ngoại ngoài trời

1.1k

Cách đo size quần tây nam nữ chuẩn form dáng dễ dàng nhất, Bảng thông số chuẩn

1.1k

Cách tính ngày giờ tháng theo 12 con giáp. 1 canh giờ, 1 khắc là gì?

1k

8x 9x BHXH BHYT Chăm sóc da Cà phê gplx GĐPT Học bơi Hội trại iphone knowledge LG Loa Love Ngôn ngữ Phật giáo samsung Thể thao Trang trí nội thất Tóc nam Tóc nữ Tư duy tích cực Tập gym VSSID Xe Xiaomi Yoga Ăn chay Đồ họa Độ iphone

Tìm kiếm

No Result
View All Result
logo-kienthuc.xyz-yellow-jnew

Blog Kinh Nghiệm Kiến Thức Tổng Hợp

    Browse by Category

    • Android
    • Apps
    • Business
    • Công nghệ
    • Công việc
    • Du lịch
    • Đồng hồ
    • Fashion
    • Fitness Thể thao
    • Food
    • IOS
    • Khoa giáo
    • Kiến thức cơ bản
    • Kiến thức thú vị
    • Làm đẹp
    • Lập trình / Website
    • Lịch sử
    • Lifestyle – Đời sống
    • Mẹ Bé
    • Mẹo Vặt / Thủ thuật
    • Mobile
    • News
    • Nhiếp ảnh
    • Nội Thất – Kiến Trúc
    • Review / Tư vấn
    • Science
    • Self help
    • Sức khỏe
    • Tâm linh – Phong thủy
    • Tóc Đẹp
    • About
    • Advertise
    • Privacy & Policy
    • Contact

    © 2018 Kienthuc.xyz -Blog Kiến Thức tổng hợp - Let's share tobe shared

    No Result
    View All Result
    • Home
      • News
        • Business
        • World
        • Self help
    • Kiến thức thú vị
    • Kiến thức cơ bản
    • Lifestyle – Đời sống
      • Sức khỏe
      • Du lịch
      • Mẹ Bé
      • Fitness Thể thao
      • Làm đẹp
        • Tóc Đẹp
      • Fashion
      • Food
      • Tâm linh – Phong thủy
      • Thể thao
    • Công nghệ
      • Mobile
      • Apps
      • Android
      • IOS
      • Window
      • Mac OSX
      • Linux
      • Gear
    • Nội Thất – Kiến Trúc
    • Review / Tư vấn
      • Đồng hồ
    • Khoa giáo
      • Lịch sử
    • Mẹo Vặt / Thủ thuật
    • Công việc
      • Mạng xã hội
      • Lập trình / Website
      • Nhiếp ảnh
      • Science
      • Politics
      • SEO
      • Marketing
      • Thủ thuật văn phòng
        • Điện máy
    • Giải Trí
      • Gaming
      • Movie
      • Music

    © 2018 Kienthuc.xyz -Blog Kiến Thức tổng hợp - Let's share tobe shared